40 фото "до и после": они завязали со спиртным

"Всё хорошо в меру" - отличное жизненное правило, особенно когда дело касается алкоголя. Злоупотребление чревато резким повышением кровяного давления, что часто приводит к инсультам и инфарктам. Выпивая, легко и набрать кучу лишних килограммов: не забываем, что в поллитровой бутылке пива насчитывается около 200 калорий, а в 100 граммах водки - и все 230. И когда пьющий человек отказывается от этой пагубной привычки, его преображение просто поражает...

1. Через 7 месяцев трезвости

2. Через 1 год

3. Всего 8,5 месяца трезвости

4. Полгода без спиртного

5. Полтора года трезвости

6. Два года без алкоголя

7. Полтора года - ни в одном глазу

8. Через 300 дней трезвого образа жизни

9. Ровно год трезвой жизни

10. Тоже через год без алкоголя

11. Пять лет трезвости! Ура!

12. Через 99 дней без спиртного

13. 7 лет

14. Ровно 416 дней без спиртного

15. Через год воздержания от всякой выпивки

16. Год без алкоголя

17. Через 6 месяцев трезвой жизни

18. 156 дней без спитрного

19. 95 дней без алкоголя

20. Через 155 дней поле того, как завязал!

21. Ровно год трезвой жизни

22. 6 месяцев без спиртного

23. Они продержались трезвыми 3 года, 4 месяца и 17 дней

24. Год без алкоголя

25. И снова год без спитрного

26. 77 дней трезвости

27. Год без алкоголя

28. Уже год как стеклышко

29. 100 дней трезвости

30. 5 месяцев без спитрного

31. Год трезвой жизни

32. 4 года без алкоголя

33. 120 дней без единого глотка

34. 21 месяц трезвости

35. Всего 5 месяцев трезвости

36. 2 года без спиртного

37. Он выдержал 151 день

38. 19 месяцев без алкоголя

39. 17 месяцев трезвой жизни

40. Два года на трезвую голову

41. 9 лет без алкоголя

Не правда ли, преображение пьяниц, отказавшихся от алкоголя, заметно невооруженным глазом? Некоторых вообще трудно узнать. Конечно, многие из них не только завязали с зеленым змием, но и отказались от курения и увеличили физические нагрузки. В любом случае, эта подборка - отличное напоминание о том, что каждый может сделать для собственного здоровья.